锻炼、检验自己的知识及技能，特别是一些专业性强的实践，将理论知识与实践融合，提高综合运用所学过知识的能力，并在实践中提升自己发现问题、解决问题的能力。
了解行业情况，了解相关企业的机构设置及职能，接触整个工作流程，从而探究出自己感兴趣的最擅长的工作岗位，探索实践自己的职业生涯规划，寻找自己的“最适合”。
更广泛的直接接触社会，了解社会需要，增强对社会的适应性，培养自己的实践能力，缩短从学生到职场人之间的思想与业务距离，为以后进一步走向社会打下坚实的基础。
用人单位十分看重求职者良好的专业背景，特别是对于理工类学生来说，出色的专业能力更能打动面试官。
能否对职场新知识新技能有较好的敏感性，并且迅速地接受、学习进而高效地开展工作对实习来说至关重要。
不懂要去问，有分歧要解决，工作进度要汇报，良好的沟通能力是决胜职场的必备武器。
实习开始后，应尽快熟悉环境，除了关心自己部门的业务内容，还要大致了解其他合作部门情况。学习使用打印机、传真机等办公设备，别让自己看起来像个参观者。
对领导、同事提及的专业名词，心中不留疑，第一时间请教他人或查阅相关材料，明白其所指，不要不懂装懂
多思考，处处留心。不要只指望别人来指导，要会自学，特别是通过看报告、旁听会议等各种渠道尽快了解工作内容及业务逻辑。
渐入佳境的你要把自己当成一个有工作责任感的职场人，而不是一个来看热闹的学生，积极尝试承担新工作。
工作任务要记录清楚，不遗漏。工作进度要及时汇报，不可有去无回。遇问题先自行想法解决再寻求帮助。完成工作要按时保证保量，不打折扣。
完成工作要学会回顾工作、总结经验 、思考不足。这项工作的重点环节是什么，如何避免出错，如何改进，如何更好地应对突发状况，如何在做好“1”基础上做到“2”？
《实习鉴定》应写明实习岗位、岗位描述、实习过程中完成的工作或项目、工作评价等，并签字盖章。
总结实习中的问题和收获，并反思自己在哪些方面仍需要进一步提升，及时更新简历，为毕业求职做好准备。
如果有意毕业后到实习单位求职，可根据自身情况适当延长实习时间，继续保持与单位同事的联络，及时了解业务发展，第一时间获得相关招聘信息。